養生訓(ようじょうくん)

貝原益軒(えきけん)の心身修養論。8巻。1713年(正徳3)成立。「益軒十訓」の一つ。中国の医書からの書抜きを分類してまとめた「頤生輯要(いせいしゅうよう)」(1682)を通俗的な訓戒の書に要約し直したもの。総論・飲食・飲酒・飲茶・たばこ・慎色欲・五官・二便・洗浴・慎病・択医・用薬・養老・育幼・鍼・灸法の項目からなり，具体的な知見にもとづいて記す。「益軒全集」「日本の名著」「岩波文庫」所収。 (山川 日本史小辞典（改訂新版）, 2016年, 山川出版社)